Chaco
大注目の「肋骨エクササイズ KaQiLa（カキラ）
メディアでも多数紹介！
ポーズをとり深呼吸することで肋骨が動き、
背骨や骨盤の歪みが取れ、
腰痛・肩こり・更年期障害の軽減や介護予防など、驚きの効果。
身体がかたくて運動が苦手な方もヨガマットで椅子に座ったまま、音楽を口ずさみながら楽しくできます。
9/3, 17
10/1, 15,29 （金）
富田林かがりの郷で開催。
1回500円・定員15名。
入居施設・デイサービス他、６人以上で出張可。
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肋骨エクササイズで全身のゆがみをリセット
