楽らく隊員モニター体験記 Vol.186　岸本恵子さん

今日は美原区平尾にある岩盤浴「ストーン風樂」さんに初めてお邪魔させていただきました。国道３０９号線から府道35号線に入り、平尾方面へ向かって道なりに走って行くと、ストーン風樂さんの看板が見えてきました。看板の方向へ進むと、駐車場を備えた風樂と書かれた黄色い建物に到着しました。

ガラス扉の玄関を入ると、すぐ受付があり、タオル・岩盤浴着・シャンプー・リンス・酵素ドリンクまで一式入ったバッグを渡され、スタッフさんが丁寧に岩盤浴の仕方を説明してくれ、いよいよ楽しみにしていた体験の開始となりました。

普通の岩盤浴は何度か行ったことはあるのですが、風樂さんの岩盤浴は天然鉱石の天照石を使用しており、温まるのはもちろんのこと、デトックスや美肌効果の他、その鉱石からテラヘルツ波が放出されているそうで、遠赤外線より深く体に浸透して、細胞活性作用まであるとのこと。ますます期待感が高まり、ワクワクしてきました。

さて、岩盤浴ルームに入室します。室内は静かで、照明を薄暗くしてあって、リラックスできる空間でした。大判のバスタオルを石の上に敷き、説明を受けた通り、最初はうつ伏せ寝になり10分間、そして隣にあるリラックスルームで休憩と水分補給を終え、次は仰向けでまた10分間、これを4セット繰り返し、ほぼ2時間しっかり入りました。

入り始めは温かいだけで、あまり汗もかかなかったのですが、2回・3回と繰り返すうちに、背中、お腹だけでなく全身びっしょりになるほど大量の汗がかけました。

発汗したのに臭いもなく、肌に汗のべたつき感のない、サラサラした手触りにはびっくりです。岩盤浴終了後に、シャワーブースで髪と体を洗い、終了となりました。

この日は3月にも関わらず、とても寒い日でしたが、体が芯から温まり、気がつけば花粉症の鼻詰まりが治っていたのでした。デトックスと共に免疫力も上がったのかと、少し嬉しい気持ちになった一日となりました。体験させてくださり、ありがとうございました。