おくの体幹教室
生きていく上で役立つ体幹トレーニング！年齢・性別に関係なく目的に合わせて指導！！
ゴルフ、サッカー、水泳界などの有名プロスポーツ選手も取り入れている 「KOBA式体幹バランストレーニン グ」。
体のバランスをトレーニングす ることにより姿勢が安定し、各スポー ツの向上ほか、肩や首のこりも解消!
「長時間、歩けるようになりました」と70歳男性。
年齢・性別に関係なく目的に合わせて指導。
出張も可。
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怪我をしにくい身体づくりを楽しくサポート！
