お店からのメッセージ
おくの体幹教室

生きていく上で役立つ体幹トレーニング!年齢・性別に関係なく目的に合わせて指導!!

ゴルフ、サッカー、水泳界などの有名プロスポーツ選手も取り入れている 「KOBA式体幹バランストレーニン グ」。

体のバランスをトレーニングす ることにより姿勢が安定し、各スポー ツの向上ほか、肩や首のこりも解消!

「長時間、歩けるようになりました」と70歳男性。

年齢・性別に関係なく目的に合わせて指導。

出張も可。

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おくの体幹教室
怪我をしにくい身体づくりを楽しくサポート!
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